Di jepang telah beredar puding2 yg berbentuk toket. Puding yg berharga 380-400 yen ini dikemas dengan sangat apik dan kreatif. Jadi dijamin setiap orang yg melihat produk puding ini akan langsung tertarik dan membelinya.

reallife65.blogspot.com

Read More..

Bookmark this post with:

Tahukah Anda bahwa di dalam tubuh kita ada jam biologis yang berfungsi mengatur apa yang harus dilakukan tubuh secara alami? Jam biologis ini berfungsi mengatur kapan tubuh harus beristirahat, kapan tubuh memerlukan makanan atau kegiatan lainnya yang dilakukan tubuh selama 24 jam. Timer jam biologis ini dapat berjalan karena adanya Suprachiasmatic Nuclei (SCN). Dengan mengetahui siklus yang ada dalam tubuh kita, kita dapat mengetahui saat tubuh dalam keadaan optimal sehingga apa yang kita lakukan juga bermanfaat secara optimal untuk kesehatan tubuh.

Mengapa Mengantuk Malam Hari?

Pernahkah Anda bertanya, mengapa saat malam kita mengantuk? Atau mengapa bila masyarakat pedesaan yang belum ada listrik cenderung tidur lebih cepat? Jawabannya adalah karena adanya hormon melatonin. SCN akan memerintahkan tubuh untuk mengeluarkan hormon melatonin ini saat hari sudah gelap. Selanjutnya, hormon melatonin akan memerintahkan tubuh untuk beristirahat. Namun dengan kehadiran lampu listrik yang membuat suasana malam hari menjadi terang menghambat dikeluarkannya hormon melatonin, sehingga saat ini jam tidur manusia lebih larut malam daripada sebelumnya.

Tubuh kita mudah beradaptasi. Misalnya, untuk pekerja yang bekerja saat malam hari, SCN akan beradaptasi dalam mengeluarkan hormon melatonin sehingga mereka akan tetap terjaga walaupun hari sudah gelap. Bila malam semakin larut, kita akan lebih merasakan kantuk, ini disebabkan hormon melatonin yang dihasilkan semakin meningkat dan juga turunnya suhu tubuh dan tekanan darah dalam tubuh.

Hormon Dalam Tubuh Saat Kita Tidur

Agar dapat memperbaiki sel-sel yang rusak, tubuh membutuhkan tidur. Tidur sehat manusia adalah 7 sampai 9 jam setiap hari. Perbaikan sel ini dipicu oleh hormon yang bernama Human Growth Hormone (HGH).

Karena itu, dengan tidur yang cukup rata-rata 8 jam per hari, sama saja dengan membiarkan tubuh Anda memulihkan tubuh kembali. Tentu ini akan membuat Anda bangun dengan sehat pada pagi hari setelah tidur yang cukup.

Makan makanan asin dapat membuat tubuh dehidrasi, sehingga dapat mengalami retensi air yang menyebabkan hipertensi ringan, akibatnya proses perbaikan sel terganggu dan tidur Anda terganggu.

Mengkonsumsi makanan manis dapat membuat kita sulit tidur karena otak akan memerintahkan untuk mengeluarkan hormon insulin. Akibatnya gula yang ada dalam pembuluh darah akan disimpan dalam sel otot, hati dan lemak. Karena kadar gula dalam tubuh rendah, otak akan memerintahkan untuk mengeluarkan hormon kortisol yang memecah lemak menjadi gula. Efek samping dari hormon kortisol adalah dapat memicu stres sehingga waktu tidur Anda akan terganggu karena rasa stres yang ada.

Mengapa Anda Mampu Menahan Kencing saat Tidur?

Pernahkah Anda bertanya mengapa meskipun tidur lebih dari 8 jam, Anda tidak merasakan ingin buang air kecil pada saat tertidur? Saat kita tidur, tubuh memproduksi hormon vasopressin yang menghambat pengeluaran urine sehingga kita bisa tidur tanpa terganggu harus ke kamar kecil.

Jam Biologis Pagi Hari

Saat pagi hari, minumlah segelas air hangat yang akan mendorong enzim-enzim yang ada dalam mulut ke dalam lambung untuk proses detoksifikasi. Tunggu 20 menit sebelum Anda mengkonsumsi sarapan atau minuman lainnya, karena bila waktu kurang dari 20 menit, manfaat yang dihasilkan kurang optimal.

Olahraga pada jam 5 pagi kurang bermanfaat karena suhu tubuh masih rendah dan otot belum panas. Berolahragalah jam 7 pagi. Pada jam ini tubuh menghasilkan hormon serotonin yang meningkatkan mood. Berjemur di bawah sinar matahari pagi dapat meningkatkan produksi hormon ini.

Tubuh kita berada dalam kondisi optimal 3 jam setelah bangun tidur. Saat itu, darah sudah mengaliri tubuh dengan sempurna sehingga semua zat yang dibutuhkan tubuh dapat terpenuhi dengan baik.

Jam Biologis Tubuh Lainnya

Saat tepat untuk perawatan kulit adalah jam 16.00 karena pada saat itu tubuh dalam suhu yang paling tinggi sehingga pori-pori terbuka dan nutrisi terserap sempurna.

Jam 17.00 tubuh dalam kondisi puncak dalam menahan rasa sakit, sehingga tepat bila ingin ke dokter gigi atau di suntik.

Jam 18.00 merupakan saat yang tepat untuk berolahraga, karena kekuatan dan fleksibilitas tubuh dalm kondisi puncak. Disebabkan kandungan glikogen pada saat itu di dalam tubuh cukup banyak. Glikogen merupakan simpanan karbohidrat dalam bentuk glukosa di dalam tubuh yang berfungsi sebagai salah satu sumber energi.

Oleh karena itu, kenali jam biologis tubuh dan jaga tubuh Anda baik-baik agar tubuh Anda tetap prima.

artikel-kesehatan-online.blogspot.com

Read More..

Bookmark this post with:

TAKUT kehilangan pemain bintangnya pada musim bursa pemain ( transfer window) Januari mendatang, Manchester United dikabarkan telah menyiapkan kontrak baru bagi Cristiano Ronaldo.

Dalam kontrak baru itu, pemain Portugal itu bakal digaji 150 ribu poundsterling per pekan (sekitar Rp 2,65 miliar) atau Rp 378.571.428,5 per hari! Angka tersebut naik 30 ribu pound atau sekitar Rp 350 juta dari kontrak sebelumnya.

Kendati Ronaldo sudah menegaskan keinginannya tetap bersama tim berjuluk the Red Devils atau Setan Merah. “Masa depan hanya milik Tuhan. Saat ini saya merupakan pemain MU dan untuk musim depan akan tetap seperti itu,” kata Ronaldo kepada Marca baru-baru ini.

Namun pernyataan tersebut dinilai kurang tegas, karena tersirat dirinya masih membuka peluang bagi klub- klub elite Eropa, terutama Real Madrid, untuk kembali memburunya. Itulah sebabnya manajemen tetap menyiapkan ‘tameng’ bagi pemain yang akrab dipanggil CR7 itu melalui gaji yang menggiurkan. “Musim depan adalah kunci bagi kontrak Ronaldo. Setelah itu dia tidak akan ke mana-mana untuk tiga tahun ke depan,” kata Pelatih MU, Sir Alex Ferguson seperti dilansir News of the World.

Di awal musim 2008, Ronaldo sempat mengungkapkan keinginannya untuk pindah ke Real Madrid. Niat itu langsung ditangkap manajemen El Real dengan menawarkan nilai kontrak selangit, yakni sekitar 90 juta euro atau setara dengan Rp1,26 triliun.

Setelah gagal mendapatkan Ronaldo, Presiden Real Madrid, Ramon Calderon menghentikan perburuannya. Dia berjanji tak akan ‘merayu’ pemain yang pernah ke Nanggroe Aceh Darussalam (NAD) itu sampai ada sinyal penjualan dari MU sendiri. Belakangan dikabarkan bahwa El Real kembali ingin mendatangkan Ronaldo saat transfer window Januari mendatang.

“Tak ada keraguan lagi akan kepindahan Ronaldo. Calderon mengatakan kepada setiap orang bahwa dia akan mendapatkan Ronaldo pada musim depan. Bagi saya itu sebuah bentuk arogansi. Karena itu saya puas ketika Ronaldo memilih untuk tetap tinggal,” beber Ferguson.

Tawaran kontrak dengan nilai selangit plus janji Real Madrid untuk tidak mendekati Ronaldo sepertinya belum membuat MU aman. Sebab, aturan Federasi Sepakbola Dunia (FIFA) pasal 17 memberikan celah bagi Ronaldo untuk mengambil alih kontraknya pada akhir musim depan. “Tak ada satu pemain pun di MU yang bisa mengambil alih kontraknya masing-masing,” tegas Ferguson menanggapi hal itu.

Pelatih asal Skotlandia itu mati-matian mempertahankan Ronaldo karena pemain ini tampil gemilang musim lalu. Dia mencetak 42 gol bagi MU di semua kompetisi yang diikuti klub tersebut. Hasilnya, MU menjuarai Liga Primer Inggris dan Liga Champions.

Bidik Ballon d’Or
Kembalinya Ronaldo ke Old Trafford (markas MU), juga berkat peran Ferguson. “Dia (Ferguson) merupakan orang penting. Saya sangat menghargainya, karena dialah yang merekrurt saya dan orang yang sangat berperan dalam setiap kemenangan yang saya raih. Dia mendengar setiap argumen saya dan begitu juga sebaliknya. Sekarang saya baru sadar bahwa Manchester United adalah jiwa dan raga saya,” kata Ronaldo.

Berkat penampilan gemilangnya musim lalu, Ronaldo terpilih sebagai Pemain Terbaik Dunia versi FIFPro dan meraih berhak atas Sepatu Emas Eropa. Ia meraih suara terbanyak dalam polling yang dilakukan 57 ribu pemain profesional di seluruh dunia.

Untuk musim ini, Ronaldo bertekad mengulang suksesnya musim lalu dengan mencetak minimal 42 gol. Hingga partai kesepuluh musim ini, dia sudah menceploskan 6 gol bagi MU di Liga Primer, hanya berselisih dua gol dari Amr Zaki (Wigan Atlhetic) dan Nicolas Anelka (Chelsea). Gol-gol Ronaldo membantu MU naik ke posisi tiga kalsemen sementara dengan 21 poin. Tertinggal lima poin dari Chelsea dan Liverpool.

“Saya tahu tidak mudah untuk mencetak 42 gol lagi. Tapi saya yakin pada diri sendiri dan rekan-rekan setim. Saya berlatih dengan metode yang sama. Maka itu saya berharap dapat mengulang musim lalu atau bahkan lebih baik,” ujar mantan bintang Sporting Lisbon (Portugal) itu seperti dikutip Goal.

Selain unggul di atas lapangan hijau, Ronaldo memang dikenal percaya diri atas segala kemampuan yang dimilikinya. Ia bahkan tak ragu menjagokan dirinya sendiri untuk meraih gelar Pemain Terbaik Eropa (Ballon d’Or).

“Jujur saya merasa tenang. Dua atau tiga pemain dalam daftar memang sepertinya berhak menerima Ballon d’Or. Tapi bila Anda mengevaluasi prestasi mereka musim lalu, saya yakin saya jauh lebih baik dari mereka. Apa lagi yang harus dilakukan seseorang untuk menggondol Ballon d’Or dan Pemain Terbaik FIFA,”ujar Ronaldo.

sportsnews

Read More..

Bookmark this post with:

Para pria yang menikah mengakunya sih single dan available. Ada saja cara untuk menyembunyikan status mereka. Kami ungkap 10 di antaranya.

1. LEPAS CINCIN

“Dulu saya pernah punya kekasih gelap, dan dia tidak pernah curiga soal status saya. Suatu kali ia pernah bertanya dan saya jawab, kamu lihat enggak jari tangan saya, enggak ada cincin kawin kan? Ha-ha-ha..saya enggak bohong lho, saya kan tidak bilang iya atau tidak.” Kemal (32), marketing.

2. TIDAK TANYA STATUS

“Laki-laki yang telah menikah biasanya tidak akan bertanya soal status perempuan yang dia dekati. Pasalnya, kalau dia bertanya kamu sudah menikah atau belum, si perempuan pasti akan balik bertanya. Dari pada senjata makan tuan, mendingan tidak memancing pertanyaan itu.” Rommy (33), analis kredit.

3. “FORBIDDEN HOME”

Laki-laki yang tidak ingin status pernikahannya diketahui tidak akan pernah mau mengajak perempuan lain ke rumahnya. Bagi dia, rumah adalah daerah steril yang tidak boleh Anda datangi.

4. ALIHKAN PEMBICARAAN

“Setiap kali si dia bertanya soal status, saya selalu mengalihkan pembicaraan ke topik lain. Dan untungnya, selama ini selalu ketemu tuh topiknya.” Restu (35), editor.

5. AKSI DIAM

Ia tidak akan pernah terpancing berkomentar apabila pembicaraan Anda menyerempet soal keluarga dan pernikahan. Ini dilakukan agar Anda tidak bertambah semangat bercerita yang ujung-ujungnya “menodong” dia dengan pertanyaan sulit.

6. MENGHINDARI MAL

“Mal dan keramaian adalah tempat yang paling saya hindari. Kalau bertemu istri atau temannya istri, bisa berabe urusannya.” Yudhi (30), medical representative.

7. KENCAN DI AKHIR PEKAN

“Biar mereka tidak curiga, terkadang saya menyempatkan waktu berkencan di akhir pekan. Untung pekerjaan saya di lapangan, jadi kalau saya tidak bisa ketemu dia di akhir pekan, saya bisa berdalih sedang kerja.” Denny (27), promosi.

8. DUA NOMOR TELEPON

“Saya mempunyai dua nomor telepon. Kalau sedang bersama gebetan, saya matikan nomor rumah. Jadi dia tidak pernah memergoki saya sedang berbicara di telepon dengan istri.” Dicky (28), staf akunting.

9. MENOLAK BICARA SOAL KELUARGA

“Saya berpesan pada teman-teman untuk jangan membicarakan atau bertanya soal anak istri saya ketika berada di keramaian. Di rumah status saya memang suami, tapi di luar saya single available.” Zaki (34), customer care.

10. MENJAUHKAN ANDA DARI KELUARGANYA

Ia memang mengenalkan Anda pada teman-temannya, tapi dia tidak pernah mengenalkan adik, kakak, atau saudaranya pada Anda. Baginya, teman lebih bisa diajak kompromi daripada keluarga.

http://spirit-zone.blogspot.com/

Read More..

Bookmark this post with:

Pernah dengar tentang terapi warna, kan? Nah, warna pakaian yang kita kenakan bisa 'membangun' mood kita!

Merah
Biasanya memberikan respons psikologis berupa energi, kehangatan dan selalu dihubungkan dengan vitalitas, ambisi tapi juga kemarahan. Warna merah dapat menambah tenaga dan memiliki daya penyembuh pada penyakit yang berkaitan dengan darah dan sirkulasinya. Namun terlalu banyak warna merah dalam lingkungan akan menimbulkan perasaan mudah marah, nggak sabar, dan nggak nyaman.

Hijau
Akan memberikan respons psikologi berupa rasa sehat, keberuntungan dan pembaharuan. Warna ini juga mempunyai daya tarik yang kuat dengan lingkungan, membantu kita berempati dengan sesama dan dengan alam. Secara naluriah kita akan mencarinya ketika mengalami stres atau trauma emosional. Warna ini menimbulkan rasa nyaman, rileks, kalem, mengurangi stres, menyeimbangkan dan menenangkan emosi.

Putih
Warna yang betul-betul suci. Putih adalah warna perlindungan yang membawa damai dan perasaan nyaman, meredakan shock dan keputusasaan, serta membantu membersihkan emosi, pikiran, dan jiwa.

Cokelat
Memberikan kesan natural sehingga akan terkesan lebih dewasa, menambah rasa nyaman dan cenderung cocok untuk semua warna kulit.

Ungu
Menimbulkan efek 'dalam' pada jiwa dan telah digunakan dalam psikiatri untuk membantu menenangkan pasien yang menderita sejumlah gangguan mental. Warna ini menyeimbangkan pikiran dan membantu menghilangkan obsesi dan rasa takut. Warna ungu memberikan efek psikologis berupa ketenangan jiwa dan transformasi positif.


http://reallife65.blogspot.com

Read More..

Bookmark this post with:

* Derita Warga Singapura setelah Permak Tubuh di Batam

Ingin penampilan tubuh dan wajah menjadi lebih cantik dan tampan, beberapa warga Singapura justru mendapat bencana. Muncul bisul bernanah di tubuh mereka yang dipermak. Tapi beberapa pekerja seks di Batam mengaku tidak mengalami efek samping.

FEBI (27), seorang pekerja seks di kawasan bisnis Nagoya, mengaku tidak ada masalah setelah memperoleh treatment berupa injeksi botox dan Intense Pulse Light (IPL) pada bibir dan dagunya. Kini dia memiliki bibir yang sexy seperti milik aktris Hollywood Angelina Jolie. Dagunya pun menjadi lancip seperti punya artis Paramitha Rusadi. Febi mengaku semakin laris karena penampilan barunya yang lebih menawan.

Febi mengaku banyak pekerja seks di Batam melakukan hal serupa karena memang mereka ingin tampil lebih cantik terkait profesi mereka. “Saya tahu beberapa perempuan yang melakukan botox pada wajah mereka,”ujar Febi kepada wartawan koran Singapura, The Strait Times.

Mereka melakukan itu karena treatment botox manjur untuk menghilangkan kerutan-kerutan di wajah. Sehingga wajah mereka menjadi lebih kencang dan segar.

Tapi kondisi berbeda dialami sejumlah warga negara Singapura yang melakukan treatment serupa di Batam. Dua perempuan dan seorang laki-laki WN Singapura menyesal setelah bagian tubuhnya dipermak oleh “ahli kecantikan” di Batam.

Mereka mengira bahan yang disuntikan ke tubuh mereka merupakan zat yang aman dan bisa mempercantik penampilan. Mereka mengaku sang ‘ahli’ menginjeksi collagen dan sejenis hormon ke payudara. Haslnya, ternyata bencana yang diperoleh. Dua peempuan itu mengaku payudara mereka membengkak, tampak seperti bisul dan mengeluarkan darah.

Seorang pria juga datang ke klinik yang sama untuk mempermak dagunya serta mencetak lesung pipi agar mirip seperti John Travolta. Yang dia dapat
justru bengkak permanen yang sangat jelek pada dagunya.

Ada sebuah aestetic clinic di kawasan Tiban, Batam, yang biasa melayani orang-orang dari Singapura. Klinik inilah yang diduga melakukan praktik ilegal. Seorang korban bernama Asmah (nama samaran), kini harus menderita setelah menerima treatment dari ahli kecantikan bernama Nora Bima di Tiban, sejak tahun 2006 silam. Dia mengaku menerima lebih dari 50 injeksi ke tubuhnya dan menghabiskan uang sekitar 4.000 dolar Singapura.

Juli tahun lalu, Asmah merasakan sakit luar biasa di bagian payudara sebelah kanannya yang menerima suntikan hormon. Payudaranya membengkak dan pecah mengeluarkan darah. Akhirnya ia memutuskan melakukan operasi di sebuah rumah sakit di Singapura untuk mengobati bisul pada payudaranya. Asmah menduga bahwa bahan yang disuntikkan si ahli kencantikan itu bukanlah murni collagen tetapi telah dicampurkan dengan bahan lainnya.

Kondisi serupa dialami Lyn, warga Singapura lainnya. Setelah mendapat injeksi silikon, payudaranya membengkak dan bernanah serta mengeluarkan darah. Dia juga berniat merampingkan pinggang dan mengencangkan wajah dengan silikon dan botox. Dia sudah menghabiskan 2.000 sin dolar, tapi tidak ada perubahan apa-apa. Wajahnya malah semakin memburuk dan membengkak. “Saya hendak mempercantik diri tetapi justru penyesalan yang saya dapatkan,”keluh Lyn.

Dr Martin Huang, direktur dan konsultan operasi plastik di Cosmetic Surgery Clinic di Singapura mengatakan, orang Singapura ke Batam untuk mempercantik diri karena jauh lebih murah dibandingkan di Singapura. Sebab biaya menjalankan bisnis di Batam memang jauh lebih murah.

Namun dia mengingatkan agar warga Singapura memerhatikan keahlian dari dokter yang merawat mereka. Apakah benar-benar ahli atau tidak. Karena kesalahan dalam perawatan akan sangat berbahaya bagi pasien.

“Saya tidak mengatakan mereka menggunakan produk dengan kualitas yang lebih rendah. Tetapi ada beberapa pertanyaan yang harus mereka tanyakan,” katanya.(diolah dari The Strait Times)

Read More..

Bookmark this post with:

Majelis keselamatan negeri Selangor, Malaysia, mengidentifikasi, sebanyak 22 kumpulan ajaran sesat masih aktif bergerak di negara bagian itu dan salah satu yang populer dan aktif bergerilya adalah Gerakan Negara Islam Indonesia (GNII).

Sekjen Majelis Keselamatan Negeri Selangor Nasirrahman Saad Khiruddin mengatakan, aliran sesat itu melakukan kegiatan secara sembunyi-sembunyi dan sering berganti nama sehingga menyulitkan Jabatan Agama Islam Selangor (JAIS) mengambil tindakan, demikian harian Utusan Malaysia, Senin.

Dalam kesempatan itu, Nasirrahman mengungkapkan, ada seorang dukun (bomoh) di kawasan Ampang, Selangor, ditenggarai mengobati pasiennya dengan cara menghisap kemaluan pasien untuk membuang sial.

"Kami bersama JAIS kini sedang aktif dan serius menyelidiki aktivitas dukun penipu ini," katanya

Kumpulan aliran sesat yang populer saat ini Gerakan Negara Islam Indonesia, Black Metal, dan pertubuhan Al-Arqam yang kini memakai nama lain. Gerakan mereka tidak ada kantor pusatnya dan bergerak dalam masyarakat sehingga sukar bagi majelis keselamatan melakukan serbuan, ungkap Nasirrahman.

Menurut Nasirrahman, aliran sesat itu mampu memengaruhi kepercayaan penduduk kampung, termasuk golongan profesional. Hingga saat ini kami masih mengumpulkan bukti dan membuat pemantauan untuk mengambil tindakan.

"Kami tidak mau ajaran ini menular di kalangan umat Islam lain karena apa yang dipraktikkan jelas berbeda dan bertentangan dengan ajaran Islam," kata dia.

http://reallife65.blogspot.com

Read More..

Bookmark this post with: